{"id":856,"date":"2025-12-13T08:56:57","date_gmt":"2025-12-13T06:56:57","guid":{"rendered":"https:\/\/jordfygning.dk\/?p=856"},"modified":"2025-12-13T08:57:14","modified_gmt":"2025-12-13T06:57:14","slug":"17-skam-og-anger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jordfygning.dk\/?p=856","title":{"rendered":"17. Skam og anger"},"content":{"rendered":"\n

Det er ikke min skyld<\/em>
Det kan ikke v\u00e6re min skyld<\/em>
Jeg kan ikke have skylden<\/em>
For s\u00e5 g\u00e5r noget i stykker i mig<\/em><\/p>\n\n\n\n

Kender du det? At have beg\u00e5et en fejl, m\u00e5ske at have gjort et andet menneske fortr\u00e6d. En fejl, stor eller lille. Noget, som bliver p\u00e5talt med vrede eller sorg fra den anden, eller fra en \u201dvoksen\u201d i selskabet. Noget som g\u00f8r dig lille og viser at du er et menneske, der kan tage fejl, at du kan g\u00f8re fortr\u00e6d. At du pludselig ikke er \u201dokay\u201d, og at andre vil tage afstand fra dig.<\/p>\n\n\n\n

Det er ikke rart. Det krakelerer inden i dig. For \u201djeg troede jo, at jeg var s\u00e5 god og s\u00e5 fejlfri\u201d. N\u00e5r s\u00e5dan noget sker, vil du helst du gemme dig v\u00e6k, s\u00e5 ingen kan se dig, eller du vil vredt smide bolden tilbage med beskyldninger om, at det er den andens fejl.<\/p>\n\n\n\n

Det kaldes skam, og ingen af os \u00f8nsker at komme i skammekrogen og skamme os.<\/p>\n\n\n\n

P\u00e5 torvet i Faaborg st\u00e5r der en gabestok, et levn fra gamle dage, hvor skam var brugt til fysisk at afstraffe mennesker. Grusomme tegninger fra middelalderen om hvordan man har brugt offentlig udskamning af mennesker viser at skam gennem tiderne b\u00e5de brugtes b\u00e5de som straf og som magtmiddel. \u201dHvis du ikke retter ind\u201d, s\u00e5 vil du blive udskammet. En s\u00e6rlig grov variation har v\u00e6ret tildelt kvinder, som med deres dyd og underkastelse skulle v\u00e6re garant for familiens \u00e6re. Skam har v\u00e6ret set som v\u00e6rende v\u00e6rre end d\u00f8den i mange kulturer, ogs\u00e5 i den danske.<\/p>\n\n\n\n

Vi er s\u00e5 s\u00e5rbare os mennesker. Vores grundfort\u00e6lling kan blive sl\u00e5et i stykker og opdagelsen af at ikke at v\u00e6re s\u00e5 god, som \u201djeg gik rundt og bildte mig selv ind\u201d \u2013 den kan v\u00e6re voldsom, skr\u00e6mmende, g\u00f8re en usikker. For hvad er jeg s\u00e5? Hvilket menneske er jeg s\u00e5?<\/p>\n\n\n\n

Det er sv\u00e6rt at sige undskyld. Hvis du har pr\u00f8vet at l\u00e6re b\u00f8rn at sige undskyld for at de har gjort noget forkert, s\u00e5 vil du opleve hvor mange krumspring, de vil g\u00f8re for at undg\u00e5 det. Voksne mennesker er ikke anderledes. N\u00e5r vi er voksne, s\u00e5 har vi bare l\u00e6rt os selv at tackle det bedre, denne f\u00f8lelse af \u201dikke at v\u00e6re okay\u201d og have gjort noget forkert. I virkeligheden gnaver det inden i os, skammen.<\/p>\n\n\n\n

Angsten for at blive udelukket fra flokken kommer buldrende, for hvordan skal vi kunne sikre, at vi stadig har et image af at v\u00e6re et godt menneske, et dygtigt menneske, og et menneske, som andre anerkender som v\u00e6rdifuldt?<\/p>\n\n\n\n

N\u00e5r vi som mennesker er n\u00f8dt til at sige undskyld, m\u00e5 vi f\u00f8rst k\u00e6mpe en kamp mod os selv for at overvinde skammen. Skammen over at have gjort noget forkert. Vi m\u00e5 oprigtigt angre. Vi er n\u00f8dt til at justere vores selvbillede, vores indre fort\u00e6lling om de handlinger vi har gjort. Det kan g\u00f8re ondt. Det kan svie.<\/p>\n\n\n\n

Det er et menneskeligt grundvilk\u00e5r, at vi ikke er perfekte. At vi til stadighed m\u00e5 erkende og vedst\u00e5 at vi ikke er guddommelige og fejlfrie. At vi til stadighed m\u00e5 v\u00e6re ydmyge og v\u00e6re i elevens rolle i forhold til livet \u2013 uanset om vi er 3 \u00e5r eller 99 \u00e5r.<\/p>\n\n\n\n

Det gode ved det processen er, at vi bliver klogere, vi bliver mere tolerante, vi bliver mere forst\u00e5ende, vores empati overfor andre udvikles. Vi vokser som mennesker, n\u00e5r vi erkender vores fejl, oprigtigt angrer og er i stand til at sige undskyld, og n\u00e5r det sker, s\u00e5 bringer vi h\u00e5b til \u201dden anden\u201d om at vi erkender den smerte, vi forvoldte, og at vi fortsat kan v\u00e6re i et positivt f\u00e6llesskab.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Det er ikke min skyldDet kan ikke v\u00e6re min skyldJeg kan ikke have skyldenFor s\u00e5 g\u00e5r noget i stykker i mig Kender du det? At have beg\u00e5et en fejl, m\u00e5ske at have gjort et andet menneske fortr\u00e6d. En fejl, stor … L\u00e6s resten →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-856","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-haab"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jordfygning.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/856","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jordfygning.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jordfygning.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jordfygning.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jordfygning.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=856"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/jordfygning.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/856\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":857,"href":"https:\/\/jordfygning.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/856\/revisions\/857"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jordfygning.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=856"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jordfygning.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=856"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jordfygning.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=856"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}